Erste Künstlerin die ich empfehle ist Deva Premal & Miten. Sie haben sehr schöne Stücke.

Das Erste was ich empfehle ist „Gayatri Mantra“, das Zweite „Om Mantra (The Cosmic Yes)“, sowie „Lokah Samasta“.

Deva Premal & Miten interessieren sich bereits lange über Yoga und Spiritualität und haben versucht sehr schöne indische Mantra so zu singen, damit diese auch für westliche Ohren angenehm klingt. Mantren sind meistens in Sanskrit (heilige Sprache des Ostens, die durch Geräusche entstanden sind die die Chakren wiedergeben).

Wichtig ist, auch wenn man gewisse Mantren nicht versteht, klingen sie wunderschön. Man kann gerne nach Übersetzungen dieser Mantren im Internet nachschauen um Ihre Bedeutung zu erfahren.

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Hier können Sie “Om Mantra (The Cosmic Yes)“ von Deva Premal & Miten bei iTunes kaufen! ✔︎

Und hier können Sie “Lokah Samasta“ von Deva Premal & Miten bei iTunes kaufen! ✔︎

Weiter empfehle ich Ludovico Einaudi. Einmal ist besonders das Stück „Una Mattina“, sowie „Fly“ und „I Giorni“. Ludovico hat sehr viele wunderbare Musik und man kann ruhigen Gewissens eine komplette CD von Ihm kaufen und diese als gute Grundlage zur Meditation benutzen.

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Und hier können Sie “I Giorni“ von Ludovico Einaudi bei iTunes kaufen! ✔︎

Wenn jemand nicht abgetan ist von klassischer Musik, empfehle ich „Suite No. 3 in D Major for Orchestra, BWV 1068: II. Air„ vom Mainz Chambers Orchestra & Gunter Kehr.

Sehr schön gespielt und bringt Sie sehr gut in Ihre eigene Mitte.

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Es gibt viele Einzelstücke wie das Stück von Jeff Beal & Nawang Khechog ist „Peace Prayer“. Dieses ist eine sehr schöne Filmmusik und kann die Stimmung von Tibet und Weite sehr gut spüren.

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Ein weiteres Einzelstück ist von Zephyr „Elegy“. Das ist eher auch ein Chorstück und wird am Klavier gespielt. Wer Ludovico Einaudi gerne hört wird dieses von Zephyr lieben.

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Weitere schöne klassische Musik, die moderner gespielt sind ist das von Michael Silverman „Pachelbel Canon in D - Acoustic Guitar Solo (Cannon, Kanon)“. Dies ist ein sehr harmonisches Lied, welches auch wenn man sehr gestresst vom Tag ist, beruhigt.

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Das weitere welches ich empfehle ist „Cestička sa otvára“ von Maok. Hier wird nicht slowakisch gesungen, es ist eine instrumentale Melodie und ist fast ausschließlich aus verschiedenen Naturgeräuschen zusammengestellt, das man das Gefühl bekommt wahrhaftig draussen auf der Wiese oder im Wald sich zu befinden.

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Von Maok empfehlen wir auch ein weiteres wunderbares Stück „Naelin“, das für die Meditation sehr geeignet ist, wie auch dieses Stück Maok - Inner Temple LIVE (2019).

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„Into the West“ von Howard Shore & Annie Lennox ist sehr empfehlenswert, sowie von Hans Zimmer „A Way of Life“ und „Inception“ (Time).

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Hier können Sie “A Way of Life“ von Hans Zimmer bei iTunes kaufen! ✔︎

Es gibt sehr viele verschiedene Stücke, wie bei uns im Westen Mor und Dull oder Jazzreihenfolgen. In der indischen Klassik gibt es unzählige Raagas (gewisse Reihenfolge), d.h. wenn man mit der Melodie nach oben geht sind nur gewisse Töne erlaubt, genauso in die andere Richtung. Man hat einen Hauptton, einen Nebenton und meist benutzte Kombinationen die man in einem Raagastück spielt. Dies ist immer das „Grundgerüst" eines Stücks, welches eingehalten wird. Alles drum herum macht dann der Künstler selbst.

Diese Empfehlung ist eine sehr spezielle Richtung, diese Raagen fangen meistens sehr langsam an, damit man somit erstmal runter und tiefer in die Meditation kommt, danach kommen Trommeln dazu und das Stück wird schneller und dient dazu nicht einzuschlafen, welches sehr wichtig ist bei der Mediation. Es gibt Ragas für verschiedene Zeiten wie Winter, morgens, abends usw.

Einer der schönsten Stücke die mir selbst sehr gut gefallen ist Pandit Hariprasad Chaurasia - „Raag Marwa“ und Ali Akbar Khan „Raga Basant Mukhari With Jogia: Alap, Jod, Jhala“. Es gibt ganze CD´s wo man vorher reinhören kann und sich dann nach Gefühl entscheidet.

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Hier können Sie “Raga Basant Mukhari With Jogia: Alap, Jod, Jhala“ von Ali Akbar Khan bei iTunes kaufen! ✔︎

Auch wenn ich kein großer Fan bin von gesungenen Ragas mag ich von Pandit Jasraj „Raga Bairagi Bhairav“.

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Weiter würde ich hier gerne die Meditationsmusik von Mirabai Ceiba empfehlen. Ich denke speziell für die Yoga fans und Hinduisten ein muss. Aber auch wenn man nicht mit den Mantren und Gebeten etwas zu tun haben möchte, ist die Meditationsmusik von Mirabai Ceiba sehr schön. Mir gewählt zum Beispiel das Stück Ong Namo und Gobinda Hari. Sehr angenehm, sehr professionell und entspannend.

Naturgeräusche sind auch sehr heilsam. Ob Vogelgesang, summen von Bienen oder Hummeln wie auch Meereswasser Wellengang hat sehr heilsame Wirkung auf unsere ganze Immunsystem!

Genau deswegen haben wir in unserem Meditation mp3 der mittlere Part nur verschiedene Naturgeräusche implementiert. Wir sind ein Teil der Natur und Natur kann uns heilen! Die Meditationsmusik soll uns dabei unterstützen.

Sehr empfehlenswert ist auch Internal Flight von Estas Tonne, wie auch 7.83 Hz: The Powerful Healing Frequency of Earth's Magnetic Field von PowerThoughts Meditation Club und Deep Healing Miracle Tone 528Hz von Solfeggio Frequencies 528Hz.

Die Single, The Space Travel, von dem Original Anunnaki Sound, empfehlen wir 3 bis 12 Mal vor oder während der Meditation anzuhören.

Fühlen Sie sich unorganisiert, unmotiviert, ohne Energie und Sie wissen nicht, wieso? Sehr häufig resultiert das aus bestimmten Verhaltensmustern, Trends oder gewissen Routinen, welchen wir uns hingegeben haben, ohne dies tatsächlich wahrgenommen zu haben. Diese Verhaltensmuster und Routinen können verändert und manipuliert werden, sodass sie Ihr Leben vielmehr positiv als negativ beeinflussen. Sie können alles erreichen, sobald Sie Ihren Geist und Ihr Herzblut hineinstecken und wir können Ihnen dabei helfen!

Die Musik und Worte sind zwar Geräusche, aber sie können so angewendet werden das sie die Stille, Ruhe und Frieden erschaffen.

Total gestresst? Manager? Leistungssportler? Wir bieten Ihnen maßgeschneiderte Stress Management und die Meditation Seminare!